Why Keep Fitness? 為什麼選擇我們?
頂尖專業教練素質
Keep Fitness教練皆來自運動科學相關背景，具備豐富學科與術科知識，並以運動科學角度，依照您的生理狀況設計健身計畫。
運用科學儀器將運動表現數據化
運用科學儀器讓您在運動過程中能具體了解身體狀況，例如運動中疲勞監控，或是力量程度追蹤。利用全方位評估紀錄每位學員身體組成變化，進而讓教練能夠根據數據來設計個人健身計畫。
隱私舒適的運動環境
不喜歡運動時旁邊有人偷瞄？健身還要排隊等器材？ Keep Fitness將提供您隱私且安靜的環境，不與其他人共用器材，讓您健身不被打擾，專住於當下的訓練。
免會費、不推銷，只專注於您
被陌生教練推銷很困擾？在Keep Fitness您可以專心運動不受打擾，教練只專注於您的運動表現。我們希望學員可以真心喜歡並抱持愉快的心情來運動，而非利用商業話術留下學員！
學員怎麼說？
在Keep最大的優點就是做重訓時可以盡情尖叫都不怕嚇到旁邊的人～隱私空間大推！
客製化的課表讓我在三個月內瘦了7公斤！運動完還有美味的乳清可以喝～
雖然到了Keep才開始做自由重量，但核心控制跟平衡都進步好多，每次都很期待去運動
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